こんにちは、テントを1度も使わないまま秋が来た吉田です
今回はきちんと使っているものの紹介をしたいと思います
それはかっさ！
こんなプレート状の石のことです
むくみやコリ等が気になるところにあてて、肉をジャッ！と流して使います
（説明が下手ですみません。。。） 血行促進にとっても効果があります
昔から冷え症で、足の甲が紫色すぎて友達にびっくりされたことのある私でも、ゴリゴリ15分もやっていると
血が流れ出したのがわかります
しかもむくみがとれるのでやせたように見える気がします
ただ、むくみがとれるまではめちゃくちゃ痛いです
毎日お風呂で孤独に悶絶しています（笑）
はやく痛みを乗り越えて健康体になれるよう、がんばって続けていきたいと思います
